寢具推薦 【色計師】加大-時尚雙拼色八件式精梳棉床罩組(5色任選)
【色計師】加大-時尚雙拼色八件式精梳棉床罩組(5色任選)
【色計師】加大-時尚雙拼色八件式精梳棉床罩組(5色任選) 評價
網友滿意度：
現在很多人在睡眠上都會遇到許多問題
最常見的就是 晚上無法輕易入睡，早上又總覺得沒睡飽
這樣都會影響到我們一整天的效率跟甚至是心情
所以今天要跟大家分享5個可以快速入眠的小方法
1.睡前兩小時將燈光調暗 
只要房間變暗，人體會開始分泌退黑激素來幫助入眠，自然會產生睡意。
2.晚餐在睡前3小時前結束 
如果睡眠時腹中還有食物，消化器官會持續運作，進而妨礙人體進入深層睡眠。但如果空腹睡不著，還是可以吃點起司或水果。另外睡前喝酒雖然可以幫助入睡，但其實這樣會減少深層睡眠；含有咖啡因的食物也要在睡前避免食用。
3.伸展運動 
身體僵硬是妨礙睡眠的主要原因之一。只要躺在床上伸展5分鐘，促進血液循環，就能讓身體深部體溫下降而快速入睡。但要注意的是激烈運動反而會讓體溫升高，而不容易入睡，所以跑步等有氧運動應在黃昏進行。
4.電腦和智慧型手機是睡眠大敵 
一直玩電腦或手機，會使大腦處於興奮狀態；此外，明亮的螢幕也會刺激交感神經，消除睡意。所以最好睡前兩小時就切掉電源，可以改為聽音樂、讀書的方式讓大腦休息。
5.周末補眠不超過兩小時 
周末睡太多反而會打亂睡眠的規律，等到周一要上班反而會更痛苦。補眠應嘎要講究睡眠品質，而不是一昧地增加睡眠時間。
(以上資料參考自《THE 21》5月號)
這樣大家學會了嗎~~~~
其實除了培養良好的睡眠習慣
在挑選寢具上也是相當的重要呢
本人在這一方面就非常的挑剔
我前一陣子才在阿呆的推薦下 在Momo購物網訂了這個
【色計師】加大-時尚雙拼色八件式精梳棉床罩組(5色任選)
其實我一開始很害怕在網路上購買
因為摸不到實體 所以很沒有安全感
但還好Momo在產品資訊都提供的很完整
而且就算收到不喜歡 退換貨的機制也很完善
才讓我決定在Momo購物網上訂購
【色計師】加大-時尚雙拼色八件式精梳棉床罩組(5色任選)
這可是阿呆跟我再三掛保證 還有我上網爬了很多文才決定的
果然不管在品質質感還是外型設計 都讓我非常滿意
連在寢具上有點強迫症的男友都很喜歡
完全是買對了啊 開心
真心推薦給想換寢具的大家試試看哦
momo購物折價券傳送門
【色計師】加大-時尚雙拼色八件式精梳棉床罩組(5色任選)
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商品訊息功能:
- 品號：1841588
- 100%精梳棉透氣舒適
- 雙拼色系，自由搭配變化豐富
- 活性印染色澤鮮艷豐富
- 多款顏色任意挑選
商品訊息描述:
大膽裹上邁阿密杏桃紅色，少了艷紅色的衝動多了少女般的絢麗夢幻的美夢，鑲上黑色更凸顯不少韻味，大膽做自己，隨興操控喜愛的顏色。
個性自己，展現出房間內的視覺感受，有著成熟穩重的黑調搭配，溫和的在鑲上清爽的藍調，走在時尚的尖端，不管在哪裡。
時尚率性的藍色系，展現一種年輕的活力自信，搭配上純潔無瑕的白色，邁向人生的精采旅途，不管在哪裡，我就是新時代。
獨愛無邪的白，就算世界一片虛華，我還是沉溺在我的世界裡，白、更讓我無瑕。
沉穩、濃厚、低調，自信成熟，渾厚濃郁的磁性，是男性的極致代表，在視覺上給予穩重大方的表現。
商品訊息簡述:
◆材質：
?表布：100%精梳棉/經緯紗133/72，40X40支紗
?填充物：高透氣纖維棉
◆規格：
?標準加大 6x6.2尺
?鋪棉床罩 180cmx186cm
?鋪棉兩用床罩 180cmx210cm
?歐式鋪棉枕套 45x75cm
?歐式薄枕套 45x75cm
?方形抱枕(含枕心)
◆出貨件數：
?鋪棉床罩x1
?鋪棉兩用被套x1
?舖棉枕套x2
?薄枕套x2
?抱枕套x1
?抱枕心x1
◆顏色：如產品圖示，網頁圖片因拍攝關係，與實品略有差異，實際顏色以出貨為主
◆洗滌方式：可水洗／不可烘乾／不可漂白／勿使用強力漂白清潔劑／浸泡時間請勿超過30分鐘／建議可放入大型洗衣袋後再清洗
◆縮率和色牢度：縮率3% 色牢度4級
◆退貨條件：溫馨提醒您，本商品如有污損、水洗或有領標、吊牌拆剪或毀損之情形，將影響您退換貨權利。
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